skora z

[...] propionat farmak(ruski) wali to e3d czyli wyjdzie na jakies okolo 10 tyg jednak wydaje mi sie ze tescia powinien podciagnac o jakis tydzien dluzej, i prosil mnie abym dowiedział sie o sprawe odblokowania po takich dawkach, czy był by ktos w stanie cos podpowiedziec ? z góry dziekuje :) Zmieniony przez - skora.ave w dniu 2014-04-22 21:21:13

Witajcie, jak napinam brzuch to 2 górne partie wychodzą i są ładnie widoczne, ale na dolnej jest sporo tłuszczu. Jak łapię fałdkę przy pępku w dwa palce to jest tego blisko 3cm. Jak to spalić, żeby wyszła ta dolna partia? Nie musi być to jakieś kozackie, tylko żeby ta skóra zniknęła. Chciałbym to możliwie bez tracenia na masie zrobić. Jest to [...]

Kuba, zdaje sobie z tego sprawę, ale jeśli efekt ma być na długi czas to myślę, że stać mnie na to, żeby mocno się poświęcić. Oczywiście musimy działać rozsądnie, bez szybkiego tempa redukcji, bo nie chce mieć problemów z wiszącą skórą. I tak mam już całą masę rozstępów. :)

wiesz co... zapomnij o rzeźbie bo przecież jak na razie to same kości i skóra:-> rozsądny trening na masę, z niemniej rozsądną dietą- trening na zasadzie już wspomnianej możesz, też w rozsądnej konfiguracji- dać również i tutaj.

23-04-2014 NT Micha - na 80% trzymana dieta( nie zjadłem wszystkiego bo wróciłem o 20 do domu, łączyłem danie 3+4) białko: 183,5 g tłuszcze: 61 g węglowodany: 209,5 g kcl: 2117,9 - porażka.... Suplementacja w trakcie dnia: Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-Tec BCAA Powder - 15 g Hi-Tec C6 - 30 g Trening dzielony nogi + barki + jedna seria na bicepsa bo w [...]

jak aplikowac metex i czy żółta skóra w miejscu wstrzykniecia to normalne?

Kuhwa skora mi z plerow schodzi . Waga 86kg %-) dalej tak pociagne to do przyszlego piątku 90 będzie lajtem i znów redukcja . Bo tu sie nie da za chvj z tymi ludźmi redukować

Witam. Ostatnimi czasy schudłem około 15 kg bez stosowania żadnych diet, po prostu zacząłem uprawiać jakiś sport. No i skóra na twarzy rozciągnęła mi się na tyle, że praktycznie nie widać różnicy tych 15 kg na niej (Jedynie 2 podbródek zniknął), mogę także złapać skórę na twarzy i dowolnie naciągać. Są jakieś sposoby na naciągnięcie czy [...]

Gwid - czy moje masowanie było "kiepskie" to się okaże dopiero po redu, na pewno złapałem ok 3-4kg za dużo tłuszczu i wyszła taka trochę świniomasa, ale wydaje mi się że okres masy przepracowałem maksymalnie solidnie i rzetelnie, będzie to widać gdy spadnie mi trochę poziom BF (a już zaczyna lecieć w dół) ja uważam że okres masy u mnie był udany [...]

Skóra ma do siebie to, że jej możliwości są zdumiewające.... niestety łatwiej się sama rozciąga niż ściąga. Myślę, ze powinieneś iść do jakiego lekarza medycyny estetycznej ( może jakiś zabieg laserowy mógłby pomóc ), z drugiej strony jesteś bardzo młody i nie wiem, czy ktoś zdecyduje się zrobić Ci jakiś inwazyjny zabieg w wieku 17 lat. Pozdrawiam

Witajcie, jak napinam brzuch to 2 górne partie wychodzą i są ładnie widoczne, ale na dolnej jest sporo tłuszczu. Jak łapię fałdkę przy pępku w dwa palce to jest tego blisko 3cm. Jak to spalić, żeby wyszła ta dolna partia? Nie musi być to jakieś kozackie, tylko żeby ta skóra zniknęła. Chciałbym to możliwie bez tracenia na masie zrobić. Jest to [...]

Poćwiczyłem, pobiegałem. Spać mi się chciało potężnie. Po lekkiej drzemce mi oddało. Tureckie wstawanie jako danie główne z odważnikiem. Bieganie 8 km na deser. Wybrałem najładniejszą trasę jaka przyszła mi do głowy. Nowiutki, gładki jak skóra damy na LC :-D asfalt przez las. Droga zbudowana za kasę UE i jeszcze przez 5 lat nie będzie na niej [...]

Już wklejam. Robię ten trening od 8 tygodni, niestety trochę miałam zawirowań po drodze i 2 razy miałam ok. 5-6 dni przerwy. * EDIT: Aktualizuję obciążenie wg dzisiejszego treningu - na wszelki wypadek zaznaczyłam na czerwono - udało mi się ruszyć ze skosem, w innych ćwiczeniach po prostu trochę lepiej mi szło :) Dzień 1. Klatka + biceps 1. [...]

przy tej wadze nie masz co rzeźbić bo zostaną z ciebie skora i kości,najpierw trzeba zbudować troche masy mięśniowej

Zdjęcia są na musculardevelopment.pl Różnica 30 lat odbija się na elastyczności skóry - nie jest taka jędrna i słabo przylega do mięśni. Każda ilość tłuszczu pod skórą powoduje jej zwis co powoduje "zamglenie" mięśni - paradoksalnie więcej tłuszczu podskórnego sprawiłoby lepszy efekt wizualny. Ale jest przecież limit wagi ciała - a więc albo dać [...]

Jak nie są zabezpieczone farbą tzn gdzieś jest metal narażony na warunki atmosferyczne to z czasem złapie rdzy (jak to profesorek na polibudzie mówił korozja) musisz jakoś zabezpieczyć jak nie farbą czy krótkotrwale jakimś smarem. A skóra na ławeczce moze popękać od słońca, nie schowałem butów zimowych na lato do domu i musiałem się z nimi [...]

Jest jedna tylko Lasix ale droga, na full wypasie z navi xenon itd czara + czarna skora. 10tys zl za nia chca

Siema niewiem , co mam już robić nie mam już sił. Mam trądzik a chce go wyleczyć , oczywiście chce też robić mase i stosować się do diety którą ułożyłem , no ale jak zaczne stosować się do tej diety to odrazu kur.. robie się cały czerwony od tego najprawdpodobniej że jem białko produkty z nabiału - mleko , jogurty, twaróg codziennie, chyba [...]

Niedziela 27-04-2014 Dieta Dieta B/T/W(Wnetto)/kcal: 179/150/39(14)/2217 Trening: DNT Cardio https://dl.dropbox.com/s/5cwd7t55ge8url5/20140427_1.jpg Foto/Video/Komentarz Jak dobrze pójdzie to stan na połowę redukcji wygląda tak: https://dl.dropbox.com/s/198z3ddvudldxgw/20140427_forma.jpg Zdjęcia z niedzieli rano po cardio, na czczo. Fat schodzi [...]

czy tylko ja tak mam czy wy tez macie wrazenie ze na brzuchu jest mega gruba skóra i nie da sie nic z tym zrobić ??